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◆ 產地:台灣

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◆ 商品顏色:紫

◆ 商品尺寸:

S
衣長:58.5
胸寬:41
肩寬:35
袖長:12.5
下擺寬:43.5

M
衣長:61
胸寬:43.5
肩寬:37
袖長:14
下擺寬:46

L
衣長:63.5
胸寬:46
肩寬:39
袖長:15.5
下擺寬:48.5

XL
衣長:66
胸寬:48.5
肩寬:41
袖長:16.5
下擺寬:51

XXL
衣長:68.5
胸寬:51
肩寬:43
袖長:18
下擺寬:53.5

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(中央社記者李晉緯台北7日綜合報導)中華隊為備戰WBC前往澳洲移訓,今天中華隊在6名投手輪番壓制對手的情況下,以4比1擊敗俠盜隊,拿下在澳洲移訓的首場勝利。網路購物

為了備戰世界棒球經典賽(WBC),中華隊前往澳洲的布里斯本進行移地訓練,並與澳洲棒協安排的球隊進行比賽,今天中華隊遭遇的是在當地殺進冠軍賽的布里斯本俠盜隊。

中華隊今天在1局上半兩出局後,靠著高國輝二壘安打與林智勝的適時安打先馳得CP值爆表點,2局上半許基宏擊出二壘安打後,靠著羅國龍的高飛犧牲打,讓中華隊在前兩局取得2比0領先。

中華隊這場比賽的先發投手王政浩,在2.1局的投球中,投出2次三振與3次保送,在第3局投出保送與暴投後退場,雖然中繼的陳韻文一上場就送出三振抓下第2個出局數,不過可惜被第3棒擊出適時安打,也讓俠盜隊在此局打破鴨蛋,之後俠盜隊靠著連續保送攻占滿壘,不過陳韻文最後投出關鍵三振,結束了第3局的比賽,助中華隊繼續以2比1保持領先。

第6局中華隊攻勢再起,蔣智賢獲得保送後靠對方捕手的捕逸上到二壘,鄭達鴻一隻中外野方向的深遠安打為中華隊再添分數;7局上半林志祥擊出二壘安打,中華隊靠蔣智賢安打得到第4分。

俠盜隊在中華隊王政浩、陳韻文、林晨樺、羅國華、倪福德與吳俊杰6位投手壓制下只拿下1分,終場中華隊就以4比1擊敗俠盜隊。

賽後中華隊總教練郭泰源表示,選手很久沒有比賽了,就是利用這些機會把比賽的感覺找回來。

林智勝則說,真的好一陣子沒有比賽了,但打到後面幾個打席就有感覺了。1060207

(中央社記者陳偉婷台北8日電)小孩三餐挑食、食量小,讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說,只要不過度挑食、偏食,不用強迫孩子;但每日應均?吃各色食物,一日食材應超過10種。

榮新診所營養師李婉萍表示,臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食,且通常都是身體出狀況才來看診,忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣,提早幫孩子做營養教育,也是預防醫學的概念。

李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」,她說,蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾,明明蔬菜很健康,但孩子就是不喜歡,家長烹調也覺得沒信心,常會上演強迫餵食戲碼,吃飯變的像上戰場。

每日都應攝取6大類食物,包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物,加上充足運動、足夠水分,能讓營養素確實運作。

李婉萍說,如果孩子只有一兩種特定食物不吃,但還能接受六大類食物,屬於輕度挑食。只要變換烹調方式,孩子就有可能願意嘗試,持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物,會有恐懼反應,就需要專業介入。

她表示,有時候孩子挑食跟爸媽有關,家人的味覺通常會近似,如果爸媽本身就不吃某些食物,孩子自然沒有接觸的機會,這樣非常可惜。

減少挑食的飲食對策,李婉萍說,可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。

改變食物味道,李婉萍建議,吃起來苦的蔬菜,如苦瓜,可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調;綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調,會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔,可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。

李婉萍表示,有些家庭吃飯配電視,聲音會影響吃飯的速度、用餐感受,在家吃飯應減少讓人分心的電視聲,以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣,才能營造適合進食、有益消化購買的飲食經驗。

至於小孩食量,李婉萍說,每個孩子食量不同,如果孩子活動量夠、能好好用餐,就不一定要追求吃進多少量,只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物,且每日食材選擇至少要超過10種。1060108

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